SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • donKristo/odbudowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmieścić się w bilansie :) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ @Konik86 Staram się kontrolować dlatego patrze i wydaje mi się, że już lekko mi wpada tłuszczyku, albo poprawia się sylwetka, nie wiem co dokładnie. Zobaczę w poniedziałek jak z wagą i pomiarami. Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-05-21 17:12:42

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-05-21 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Sportowo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładna sylwetka, nogi kozacko, dorzucisz pare kg masy przy takim b-fie i bedziesz wyglądał jak terminator

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15201 Data: 2011-05-21 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boziu... Ale kombinujecie z tym nabiałem Jak obli wróci, to przedyskutuję z nią calkowitą eliminację dodatków i problem się rozwiąże sam właśnie, dlaczego miałyby mieć lepiej

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby jeziorowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukash- u mnie zalpac karpia czy sandacza to tak jak znalezc 200zl na ulicy rakhu- dzieki, wlasnie tego slowa mi brakowalo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2011-05-21 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viśnioffy / Masa -samo się nie zrobi...

    Post
    Trening dla początkujących

    na razie same liczby podaję bo nie wiem jak rozpiskę zrobić

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 11441 Data: 2011-05-21 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora/armstrong

    Post
    Trening w domu

    Jak masz kase, to czemu nie. Warto też dopracować dietę Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2011-05-21 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    w jaki to dzien to menu? DT czt DNT? tyle Ci powiem ze niezaleznie jaki dzien 5 posilkow w te 4h nie wejdzie za chooya z reszta wiesz na czym polega idea J/NJ nie ma sensu schodzic - przynajmnije na poczatku do 5h czy mniej idea polega na tym aby nasilic spalanie fatu przez okres niejedzenia okres w jakim osiaga sie znakomite efekty wynois [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na groźbach i "sygnałach" że ktoś jest na czyimś terytorium. Do konfrontacji dochodzi tak rzadko, że nie nie do pomyslenia jest stawianie twierdzenia, że jak spotyka się lew=lampart to "fajt". Poza tym lew żyje i poluje w stadzie a lampart nie. Czasami, choć rzadko jest tak że lwy odbierają żarcie lampartowi (bo jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje efekty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przy 175 wzrostu i 60 kg wagi niemożliwe jest żeby miał 108 w klacie i 35 w bicepsie (chyba że ma nogi jak patyki i talię ok 58 cm)więc nie pisz głupot

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-05-21 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Ale wrzuć chociaż jak to wygląda na razie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo EPA i DHA odzielnie, potem wyciągnąłem średnią z EPA+DHA i znowu przeliczałem na procenty --> ciągle nie trafiałem i mi się moje wyniki nie zgadzały. Ale teraz, jak napisałeś, są dwie wartości --> czyli np. 1,34 plus-minus 0,63 (i dodatkowe literki: c, d, e, f..). A z takich rozbieżności ciężko cokolwiek policzyć, więc już wiem, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2011-05-21 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to nie. Lew spotyka lamparta = fajt. Puma i jaguar = fajt. I tak dalej. Walka o terytorium, pożywienie itd. Albo w stadzie żeby sobie coś udowodnić. Czy ominąłeś jakoś "bez powodu" w mojej wypowiedzi? Ci pacjenci walczą bez powodu, bo to, że ktoś dał im fajf tałsand dollars czy cuś nie da się nazwać powodem... W ogóle to lew [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wy kvrwa pyerdolicie glup[otry!!Co ma kvrwa seria do tego czy towar jest legit czy nie?? Przestancie pyerdolic takie bzdury jak nie macie o tym pojecia.Jak bym mogl to bany bym sypał zxa głupote az by trzeszczało Teraz koncze ome i jest elegancko.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10295 Data: 2011-05-21 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Niema to jak 8 h w sobotę w pracy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troczki rzepki-rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do ewelina --> jeśli chodzi o samą rekonstrukcję troczków, to podobno jeden z prostszych zabiegów . Jestem 4 tygodnie po operacji i wszystko jest okej, może poza zgięciem, bo jak na razie nie potrafię przekroczyć granicy 90 stopni .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jak kupili już Blue Ray? A ta 'konfrontacja' to już lekki przypał... Wygląda jak zajęcia w szkole specjalnej, zwłaszcza bez dźwięku. "A teraz Mariuszek pokaże Ci swoje lusterko.... Ale Kubusiu, wyjmij lizaczka, to niegrzecznie.....

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decanabol-250/10ml(alchemia) ,mietka10/200szt(razak) , tescia prolo 10szt100mg/ml(jelfa) , 2liscie clomu. Wiem ze tescia5szt i clomu 1 lisc dokupic czy hcg tez? ogólnie co i jak to wiem tylko wole zapytac dla pewnosci Jak to ogarnąc i jak dobrze odblokowac ? Jesli z hcg to prosze o dokladną rozpiske. Ciekawostke dodam ze z libido i tak cos u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-05-21 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jacy uchachani wszyscy, jak Siergiej musiał zdjąc gatki...

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale z drugiej strony prowadnicze tez trzeba przykręcić tak to zawsze możesz wylecieć z drążkiem i prowadnicami jak dasz dobre kotwy to będzie ok i skoro planujesz dokupić te wyciągi to bierz z prowadnicami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-05-21 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple jak suple...micha. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-05-21 14:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)